Aula sobre a ciclicidade feminina, voltada para a fase da Menopausa, as mudanças e impactos que causam na vida da mulher e o que pode ser feito para conseguir manter uma boa qualidade de vida e relacionamento.
para mulheres que estão entrando na fase da menopausa e/ou já estão menopausadas. Mas também é para toda mulher que precisa e deseja saber sobre seu corpo e as mudanças dos períodos da vida, podendo assim enfrentar a transição de maneira consciente e com saúde.
Assim como eu, muitas mulheres, tem dificuldade de receber assistência e informações em saúde íntima por diversos fatores devido a vergonha, medo de julgamentos e crenças equivocadas.
A falta de conhecimento sobre nossa região íntima pode levar a disfunções pélvicas como: perda de xixi, dor na relação sexual, flacidez vaginal e etc.
Desenvolvi um material onde, você poderá conhecer mais sobre sua PPK, músculos do assoalho pélvico e suas funções, além de aprender formas simples e eficaz, todo o cuidado que você precisa ter para prevenir dos problemas de saúde. Venha conhecer mais sobre você mesmo, sua região e saúde íntima.